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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Weilmünster e.V. findest du hier .
Schwimmen / Schwimmausbildung
In der Ortsgruppe Weilmünster gibt es viele Möglichkeiten, sich schwimmerisch zu betätigen. Wir bieten Schwimmtraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in fünf verschiedenen Gruppen an. Für die Erwachsenen findet zwei Mal pro Woche das Training der Rettungsschwimmer (in den Freibädern Weilmünster und Braunfels) statt.
Nicht-Mitglieder haben die Möglichkeit, beim Training zu schnuppern.
Aktualisiert am 21.04.2024
Kurse zur Schwimmausbildung
Training der Kinder und Jugendlichen sowie der Rettungsschwimmer
Die Seepferdchen-Kurse finden in der Sommersaison jeden Werktag von 17 Uhr bis 18 Uhr statt.
Das Schwimmtraining in der Sommersaison für Bronze, Silber, Gold, JuniorRetter und Rettungsschwimmer Bronze findet wir folgt statt:
- Seepferdchen > Bronze I – montags 16:30h bis 17:00h – Trainer: Luisa
- Seepferdchen > Bronze II – montags 17:00h bis 17:30h – Trainer: Luisa
- Bronze > Silber – montags 17:30h bis 18:15h – Trainer: Luisa
- Silber > Gold – montags 18:15h bis 19:00h – Trainer: Jan
- Gold > Junior Retter > Bronze Retter – montags 19:00h bis 19:45h – Trainer: Jan
Die Rettungsschwimmer Silber und Gold trainieren in der Sommersaison mit Jan und Sebastian wie gewohnt dienstags von 19:00h bis 20:00h
Zusätzlich bieten wir nach Rüksprache das Rettungsschwimmer-Trainng mit Sebastian in der Sommersaison samstags von 11:00h bis 12:00h im Freibad Braunfels an.
Bei schlechtem Wetter (sehr kalt oder Gewitter) findet die Vorbereitung auf die theoretische Prüfung statt. Sofern es nur regnet, wird das Schwimmtraining stattfinden. Hierzu git es dann aktuelle Informationen in den jeweiligen WhatsApp-Gruppen.
Im Winter wird alle 14 Tage samstags ab 11h im Europabad in Wetzlar trainiert. Termine erhältlich auf Anfrage.
Frühschwimmer (Seepferdchen)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
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Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
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Deutsches Schwimmabzeichen Silber
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
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Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
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